Το δεντρολίβανο είναι ένα βότανο πλούσιο σε βιταμίνες Β, Α και C. Φωτογραφία: Radio China

Το δεντρολίβανο είναι ένας αειθαλής θάμνος που αγαπά τους ξηρότερους και πιο βραχώδεις λόφους. Πατρίδα του θεωρείται η Μεσόγειος. Είναι και βότανο και μπαχαρικό με μια σειρά από οφέλη για την υγεία.

Για τους αρχαίους Έλληνες και τους Ρωμαίους, το δεντρολίβανο ήταν η επιτομή της ομορφιάς επειδή συνδέθηκε με τις θεές Αφροδίτη και Αφροδίτη, υπενθυμίζει Ραδιόφωνο Κίνας. Είναι μια παλιά αγγλική παράδοση οι νύφες να δίνουν ένα κλωνάρι δεντρολίβανου στον γαμπρό ως σύμβολο πίστης. Τον 16ο αιώνα, το δεντρολίβανο έκαιγε συχνά στα δωμάτια του νοσοκομείου ως απολυμαντικό. Σήμερα, το δεντρολίβανο είναι γνωστό κυρίως για τις πολλές θεραπευτικές του ιδιότητες. Αυτό είναι ένα βότανο που μυρίζει φρέσκο ​​δάσος και θάλασσα. Στο τσάι συνδυάζεται καλά με λεμόνι, μέντα, χαμομήλι και μέλι.

Το δεντρολίβανο είναι ένα βότανο πλούσιο σε βιταμίνες Β, Α και C. Περιέχει επίσης ουσίες όπως κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, μαγγάνιο, μαγνήσιο και χαλκό.

Μελέτες δείχνουν ότι το τσάι δεντρολίβανου είναι πλούσιο σε διτερπένια, φλαβονοειδή, φαινόλες, γλυκοσίδες και άλλα φυτοχημικά. Αναζωογονεί τον εγκέφαλο και είναι καλός βοηθός στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους γιατί βελτιώνει την πέψη.

Σε τι είναι καλό το δεντρολίβανο;

1. Βελτιώνει τη μνήμη

Το δεντρολίβανο είναι ένα καλό εργαλείο για τη βελτίωση της πνευματικής απόδοσης. Θεωρείται μάλιστα ότι αρκεί να εισπνεύσετε το άρωμα των θρυμματισμένων φύλλων του βοτάνου για να νιώσετε ανανέωση. Το τσάι από δεντρολίβανο όχι μόνο εξαλείφει την ψυχική κόπωση, αλλά βοηθά και στους πονοκεφάλους, τις ημικρανίες και τη νευρική εξάντληση.

2. Βοηθά στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους

Το δεντρολίβανο έχει την ικανότητα να βελτιώνει την πέψη, ειδικά μετά την κατανάλωση τροφών που περιέχουν άμυλο, κρέας ή όσπρια. Είναι επίσης ένα βότανο που χρησιμοποιείται κατά του μετεωρισμού.

3. Λάδι δεντρολίβανου κατά του κρυολογήματος και της κατάθλιψης

Το έλαιο δεντρολίβανου προάγει την έντονη εφίδρωση όταν αναμιγνύεται με ζεστό νερό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για γαργάρες με πονόλαιμο. Έχει επίσης αντιβακτηριδιακή δράση.

Το έλαιο δεντρολίβανου βελτιώνει επίσης τη διάθεση. Οι διεγερτικές και αντικαταθλιπτικές του ιδιότητες προστατεύουν από διαταραχές που σχετίζονται με το στρες, ανακουφίζουν από τη νευρική ένταση και το άγχος.

4. Αναζωογονεί

Λόγω της παρουσίας ισχυρών αντιοξειδωτικών, το τσάι δεντρολίβανου έχει αναζωογονητική δράση στο δέρμα. Χρησιμοποιείται εσωτερικά και εξωτερικά, βοηθά στη θεραπεία βακτηριακών και μυκητιασικών λοιμώξεων, ακμής και φυσαλίδων.

Τα αντιοξειδωτικά όπως το δενδρολίβανο εξαλείφουν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν ρυτίδες και κηλίδες στο δέρμα. Το τσάι από δεντρολίβανο έχει επίσης στυπτική επίδραση σε αυτό, που του δίνει μια πιο φρέσκια όψη.

5. Προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών

Το αφέψημα δεντρολίβανου είναι επίσης χρήσιμο για όλους όσους υποφέρουν από τριχόπτωση. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος μεταφέροντας οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στους θύλακες των τριχών, γεγονός που με τη σειρά του προάγει την ταχύτερη ανάπτυξη των μαλλιών.

Το τακτικό ξέπλυμα των μαλλιών με αφέψημα δεντρολίβανου βοηθά επίσης στην πιτυρίδα, το πρόωρο γκριζάρισμα και τις μυκητιάσεις στο τριχωτό της κεφαλής.

Δεξιώσεις

Τσάι δεντρολίβανου

Σε ένα ποτήρι ζεστό νερό προσθέτουμε 1 κουτ. φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα δεντρολίβανου. Περιμένετε 5-6 λεπτά και στραγγίστε. Προσθέστε προαιρετικά μέλι και λεμόνι.

Ανοίγει για τα μαλλιά

Προσθέστε 2 κ.σ. φύλλα δεντρολίβανου σε 2 κουτ. βραστό νερό και αφήνουμε σε χαμηλή φωτιά για 5-6 λεπτά. Εκτός από δεντρολίβανο, μπορείτε να προσθέσετε θυμάρι, φύλλα φασκόμηλου και άνθη λεβάντας. Περιμένετε να κρυώσει το υγρό και στη συνέχεια στραγγίστε. Αφού λούσετε τα μαλλιά σας, περιχύστε τα με το αφέψημα. Περιμένετε 2-3 λεπτά πριν ξεπλύνετε.

Δεντρολίβανο στο σπίτι

Το δεντρολίβανο είναι ένα εύκολο στην καλλιέργεια βότανο. Αρκεί να επιλέξετε ένα ζεστό και προστατευμένο από τα ρεύματα φωτεινό μέρος. Γενικά δεν είναι ιδιότροπο φυτό και δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Το δεντρολίβανο αγαπά ελαφρώς αμμώδες, λιγότερο όξινο και καλά στραγγιζόμενο έδαφος. Καλύτερα να μην το φυλάτε στο άμεσο ηλιακό φως. Το δεντρολίβανο είναι ένα όμορφο βότανο που ανθίζει μεταξύ Μαρτίου και Μαΐου. Τα άνθη και τα φύλλα του είναι αρωματικά και απωθούν τα ανεπιθύμητα έντομα. Ποτίστε μέτρια μόνο όταν δείτε ότι το χώμα είναι στεγνό. Αν το παρακάνετε, τα φύλλα του δεντρολίβανου θα αρχίσουν να πέφτουν και οι ρίζες θα σαπίσουν. Όταν υπάρχει έλλειψη υγρασίας, τα φύλλα κιτρινίζουν. Το χειμώνα, παρέχετε θερμοκρασία από 5 έως 15 βαθμούς.