Ανάψτε το πάθος και με το φαγητό και ξεκινώντας από τη μεσογειακή διατροφή. Από εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, ικανό να μειώσει την ανικανότητα έως και 40%, μέχρι στρείδια, πλούσια σε ψευδάργυρο και χρήσιμα τόσο για την παραγωγή τεστοστερόνης όσο και για την αύξηση της γυναικείας λίμπιντο, μέχρι και ντομάτες. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό: στη «καυτή λίστα» υπάρχουν επίσης η μαύρη σοκολάτα, ένα ισχυρό όπλο που αυξάνει τα επίπεδα ντοπαμίνης και σεροτονίνης στον εγκέφαλο και μειώνει τα επίπεδα στρες, και τα σπαράγγια, που είναι αυθεντικοί «φυσικοί διεγέρτες της λίμπιντο». Συνεχίζουμε με αμύγδαλα, ικανά να αυξήσουν την παραγωγή ορμονών, τριγωνόφυλλο, τζίντζερ, ρόδι, φρούτο ικανό να βελτιώσει τη διάθεση και τέλος μπύρα, συγκεκριμένα τη μαύρη. Γίνεται λόγος με αφορμή την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, τη γιορτή των ερωτευμένων. Κυκλοφόρησε από τη βρετανική The Sun με τη συμβολή της Ελληνίδας “sexpert” Στέλλας Ραλφίνη, έχει οριστεί ως “Bediterranean Diet”, ένας συνδυασμός κρεβάτι – κρεβάτι και μεσογειακή.
Εδώ είναι το top 10 από τα πιάτα που δεν μπορούν να λείπουν από τη «σέξ δίαιτα» του Αγίου Βαλεντίνου:

1) Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, ικανό να μειώσει την ανικανότητα κατά 40%.

2) Στρείδια, χρήσιμα τόσο για την παραγωγή τεστοστερόνης όσο και για την αύξηση της γυναικείας λίμπιντο.

3) Το ρόδι, ικανό να βελτιώσει τη διάθεση.

4) Μπύρα, ένα αφροδισιακό ποτό.

5) Αμύγδαλα που αυξάνουν την παραγωγή ορμονών?

6) Μαύρη σοκολάτα, ένα ισχυρό όπλο που μειώνει τα επίπεδα του στρες.

7) Fenugreek, ικανό να αυξήσει την επιθυμία.

8) Τα σπαράγγια, τα οποία είναι αυθεντικοί «φυσικοί διεγέρτες της λίμπιντο.

9) Τζίντζερ, που ορίζεται ως «σούπερ σεξουαλική» τροφή.

10) Σύκα, που χρησιμοποιούνται ιστορικά από την αυγή του χρόνου για την προώθηση του ενθουσιασμού

Η βιολόγος Valentina Schirò, ειδικευμένη στις Επιστήμες Διατροφής υπογραμμίζει: «Ginseng, θαλασσινά, καρκινοειδή, ανάλατα ψητά φιστίκια, ντομάτα, ψάρι, ιδιαίτερα μπλε, σαφράν και μαύρη σοκολάτα: είναι τροφές ιδιαίτερα πλούσιες σε ενεργά συστατικά που επηρεάζουν θετικά τη σεξουαλική σφαίρα. , υπάρχουν πολυάριθμες μελέτες που επιβεβαιώνουν τη θετική σχέση μεταξύ της κατανάλωσης μπύρας και της αύξησης της σεξουαλικής αντοχής: από αυτή την άποψη, πρέπει να τονιστεί ότι όλα πρέπει να περιλαμβάνονται σε έναν υγιεινό και άρα ενεργό τρόπο ζωής. σεβασμό του τρόπου κατανάλωσης που είναι χαμηλή και τακτική συχνότητα και εντός των κύριων γευμάτων». Παραμένοντας στο ίδιο μήκος κύματος, η Medical Daily υπογραμμίζει πώς οι μαύρες μπύρες αποτελούν θεραπεία για την αύξηση του πόθου και την ενίσχυση της γενικής υγείας. Μια θέση που επιβεβαιώθηκε και από τη Simone Brusadelli, master ζυθοποιό της Doppio Malto, που λανσάρει τη Sexy IPA, μια μπύρα που ξεχωρίζει για τη μακρά και σημαντική γεύση της και για το χρώμα που τυλίγει με μαόνι και κεχριμπαρένιες ανταύγειες: «Σίγουρα η κατανάλωση, πάντα υπεύθυνη, καλή Η κούπα γεννά θετικά συναισθήματα που στη συνέχεια επηρεάζουν την καθημερινότητά μας: είμαστε πιο χαρούμενοι, πιο χαλαροί και, κατά συνέπεια, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τη ζωή με τη σωστή νοοτροπία. φούσκες αλλά ολοένα και περισσότερο παγιώνονται όπως επιβεβαιώνεται από το Austin Monthly το οποίο, σε μια λίστα προτάσεων για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, περιλαμβάνει επίσης μια δοκιμή του ποτού με βάση το λυκίσκο. Το Thrillist, από την άλλη, υπογραμμίζει ένα ενδιαφέρον και, ταυτόχρονα, πολύ ρομαντικό γεγονός: μια γυναίκα από τη Νότια Ντακότα αποφάσισε να πιει ένα κουτάκι μπύρα 50 ετών που αγόρασε στον μήνα του μέλιτος για να τιμήσει τον εκλιπόντα σύζυγό της στην επέτειό τους. Όχι μόνο αυτό, όπως είπε η Lad Bible, ένα ζευγάρι Βρετανών, θεώρησε σκόπιμο να αντικαταστήσει τα κλασικά πέταλα λουλουδιών που πετούσαν τα παιδιά πριν από την άφιξη του ζευγαριού με ένα “beer boy” με στόχο να μοιράσει παγωμένες μπύρες στους παρευρισκόμενους για να γιορτάσουν η Ενωση.