«Εκτός από ένα πρώτο μέρος στο οποίο μιλάω για τη ζωή και την καριέρα μου, και ένα πιο «κίνητρο», εξηγώ από τι αποτελείται η καλαισθησία και παρουσιάζω τη φόρμουλα μου. Στο βιβλίο, μάλιστα, προτείνουμε το μονοπάτι που έχουμε εντοπίσει μαζί με τους συνεργάτες μου και το οποίο σας επιτρέπει να επανέλθετε σε φόρμα μέσα σε ένα χρόνο ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο είδος προπόνησης, το calisthenics, στο οποίο παρέχονται δωρεάν ασκήσεις σώματος βελτιώστε τη δύναμη, τον συντονισμό και την αντοχή χρησιμοποιώντας μόνο το δικό σας βάρος. Επίσης ιδανικό για αρχάριους».

Το Calisthenics ονομάζεται επίσης “γυμναστική δρόμου”.

«Το πλησίασα το 2018, δεν τον ήξερα, αλλά στην πραγματικότητα όταν το έμαθα είπα στον εαυτό μου: «Ουάου, αυτό προέρχεται από τη γυμναστική, αυτά είναι πράγματα που κάνουμε χρόνια». Και έτσι άρχισα να ενδιαφέρομαι και τελικά να το δουλεύω. Μπορεί να το εξασκήσουν όλοι, το πρόβλημα είναι ότι συχνά δεν διδάσκεται σωστά και ο κίνδυνος να πληγωθώ είναι προ των πυλών».

Πώς κρατιέσαι σε φόρμα?

«Στην εργασία της καλαισθησίας συνδυάζω όλες τις αρχές για τις οποίες μιλάω στο βιβλίο μου, από την καλή διατροφή μέχρι τη φροντίδα της αναπνοής, καθώς και την προπόνηση καρδιο. Στην περίπτωσή μου, μου αρέσει πολύ το ποδήλατο».

Μιλώντας για καλαίσθητα, κατά το πρώτο lockdown έγινε σταρ στα social media χάρη στα βίντεο με τις προπονήσεις του στο σαλόνι.

«Πάντα προσπαθούσα να επικοινωνήσω αυτό που είμαι και τους ανθρώπους σαν αυτόν, ακόμα και όταν ήμουν στην τηλεόραση. Αυτό που έκανα αυτούς τους μήνες είχε ως κίνητρο την επιθυμία να βοηθήσω πραγματικά αυτούς που ήταν κλεισμένοι στο σπίτι, να τους παρακινήσω να μετακινηθούν κάνοντας τις δεξιότητές μου διαθέσιμες».

«Μου λένε ότι είμαι επιχειρηματίας (χαμογελάει, μτ). Εν τω μεταξύ, μέσω της Ακαδημίας Jury Chechi, αφιερώνομαι στην εκπαίδευση αθλητών και αθλητών καλλιτεχνών και μετά κινούμαι στον τομέα της φιλοξενίας. Εδώ και χρόνια η κύρια δραστηριότητά μου ήταν ένα γραφείο επικοινωνίας και μάρκετινγκ, τώρα έχουμε και δύο γραφεία».

«Έμεινε μια ευχάριστη σχέση. Το κοιτάζω, ρωτάω, έχω προσπαθήσει να είμαι πρωταγωνιστής με πιο πολιτικό ρόλο, αλλά δεν έχω εκλεγεί. Σε κάθε περίπτωση, το πήρα με ηρεμία».

Πριν από μερικές εβδομάδες είπε ότι θα ήθελε να βοηθήσει τον ουκρανικό πληθυσμό. Τα κατάφερες;

«Φυσικά, ακόμα κι αν το πρώτο έργο που είχαμε στο μυαλό μας δυστυχώς σταμάτησε γιατί ήταν πολύ ριψοκίνδυνο, οπότε στραφήκαμε σε κάτι άλλο για να δώσουμε ένα συγκεκριμένο χέρι ούτως ή άλλως. Και δεν είναι μόνο αυτό γιατί θα συνεχίσουμε να κινούμαστε. Θα ήθελα να κάνω ακόμη περισσότερα εκτός από αυτά που έχω ήδη κάνει και τα οποία κρατάω για τον εαυτό μου: Είμαι της άποψης ότι αυτά δεν είναι πράγματα που πρέπει να τα επιδεικνύω για διαφήμιση. Αν κάποιος θέλει να βοηθήσει αυτούς τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες, απλά πρέπει να το κάνει, γι’ αυτό δεν το συζητώ. Η φιλανθρωπία αποτελείται από πράξεις και όχι λόγια».

Το ενημερωτικό δελτίο

Εάν θέλετε να παραμένετε ενημερωμένοι για τα νέα από τη Φλωρεντία, εγγραφείτε δωρεάν στο ενημερωτικό δελτίο της Corriere Fiorentino. Φτάνει κάθε μέρα κατευθείαν στα εισερχόμενά σας στις 12 το μεσημέρι. Απλώς κάντε κλικ εδώ