Τζίντζερ και λεμόνι, το τσάι από βότανα που βοηθά (επίσης) στην απώλεια βάρους

Το τζίντζερ είναι μια βόμβα υγείας, και αυτό επιβεβαιώνεται όχι μόνο από στόμα σε στόμα, αλλά και από την επιστήμη. Τα τελευταία χρόνια, μάλιστα, αρκετές μελέτες έχουν επισημάνει διαφορετικές ιδιότητες μεταξύ των οποίων: του αντιοξειδωτικές αρετές; αποτελεσματικότητα στην καταπολέμηση του ναυτία, Εγώ μυϊκοί πόνοι ε καταμήνιος (1 γραμμάριο τζίντζερ σε σκόνη την ημέρα, κατά τα τρία πρώτα του κύκλου). την ικανότητα να μειώσει το χοληστερίνη αυτοί σάκχαρα στο αίμα; ο θετικός ρόλος στο πέψη Είναι αναμμένο ανοσοποιητικό σύστημα. Πράγματι, πρόσφατα μια έρευνα του Πανεπιστημίου της Μινεσότα ανέδειξε μια πιθανή δράση αντικαρκινικό, ιδιαίτερα του παχέος εντέρου.

Τζίντζερ, οι αντενδείξεις

Πλούσιο σε ορυκτά σάλι και του βιταμίνες, ωστόσο, η ρίζα τζίντζερ πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή, ειδικά σε περιπτώσεις γαστρίτιδας, ελκών και οιδήματος της κοιλιάς. Μεταξύ των ιδανικών θεραπειών για την αντιμετώπιση του ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μαζί με το χαμομήλι και τον βελονισμό, είναι απαραίτητο να το λαμβάνετε μόνο μετά από έγκριση του γιατρού σας. Ακριβώς πώς, γενικά, πρέπει να συμπεριφέρεται κάποιος όταν λαμβάνει θεραπεία με αντιφλεγμονώδη, υποτασικά, αντιπηκτικά και αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα, επειδή η αραιωτική του δράση του αίματος θα μπορούσε να εξουδετερώσει τα αποτελέσματά τους.

Οι μαγικές αρετές της ρίζας τζίντζερ

Εισήχθη στη Δύση από Μέγας Αλέξανδρος, το τζίντζερ ήρθε από την Ασία στην Ευρώπη μέσω της διαδρομής των μπαχαρικών και χρησιμοποιήθηκε ευρέως τόσο από τους αρχαίους Έλληνες όσο και από τους Ρωμαίους. Δεδομένου ότι ήταν αμέσως ξεκάθαρο ότι ήταν ένα μπαχαρικό πλούσιο σε ιδιότητες, τράβηξε την προσοχή πολλών ειδικών από περασμένες εποχές: Κομφούκιος πίστευε ότι ήταν ικανό να εξαλείψει τις ακαθαρσίες και να καθαρίσει το μυαλό. Ο γιατρός Διοσκουρίδης το συνέστησε για να ζεστάνει το στομάχι και να μειώσει πιθανές παθήσεις. Πυθαγόρας πίστευε ότι ήταν ικανό να θεραπεύσει τα δαγκώματα φιδιών. Χάρη στην πικάντικη γεύση του, επιπλέον, έχει συνδεθεί από όλους με τη σεξουαλική δύναμη και πιστεύεται ότι είναι φυσικό αφροδισιακό.
Θεωρείται ιερή από τους αρχαίους ιερείς, η ρίζα τζίντζερ ήταν επίσης η βάση μαγικές τελετουργίες και φυλαχτά. Ανά αποτρέψτε την κακή τύχη, για παράδειγμα, υπήρχε αυτή η συνταγή: βάλτε σε ένα σακουλάκι ένα κομμάτι τζίντζερ, μαραθόσπορους, λίγα γαρίφαλα, αποξηραμένο βασιλικό, έναν κίτρινο κρύσταλλο σαν κιτρίνη. Η πολύτιμη τσάντα έπρεπε να κρατηθεί πάντα μαζί της για μια ολόκληρη μέρα και νύχτα. Και μετά θάφτηκε μακριά από το σπίτι του, απαγγέλλοντας τον ακόλουθο τύπο: Τα βότανα της γης γεμίζουν τη ζωή μου φως / Φέρτε μου τύχη σε μια μέρα και μια νύχτα. / Αυτό το ξόρκι είναι εμποτισμένο με μαγεία και μυστήριο. / Μετατρέψτε την κακή μου τύχη σε παρελθόν. / Η κακή τύχη θα βυθιστεί στο έδαφος. / Καλή τύχη θα με ακολουθεί από εδώ και στο εξής.

Τσάι τζίντζερ για απώλεια βάρους

Μπορεί να φαίνεται μαγικό, αλλά αντίθετα έχει επιστημονική βάση, ακόμη και τον ρόλο του τζίντζερ στην προώθηση της απώλειας βάρους. ο τζίντζερολο περιέχει στην πραγματικότητα μια θερμογόνο ουσία ικανή να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος, επιτάχυνση του μεταβολισμού και έτσι σας επιτρέπει να κάψετε μια ποσότητα. Όχι μόνο αυτό, το τζίντζερ προάγει την πέψη μακροθρεπτικών συστατικών όπως οι υδατάνθρακες και οι πρωτεΐνες, μείωση των αερίων του εντέρου και της αίσθησης της πείνας. Όλοι οι βάσιμοι λόγοι για να το καταναλώνετε τακτικά συνδέονται ειδικά με το λεμόνι και με τη μορφή τσαγιού από βότανα για να επωφεληθείτε επίσης από τις καθαριστικές του ιδιότητες (το πολύ μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση το πρωί με άδειο στομάχι).

Υλικά για ένα άτομο: 220 ml νερό, 5 g ρίζα τζίντζερ (περίπου 1 εκ.), καθαρισμένη και κομμένη σε φέτες, ο χυμός από ½ λεμόνι. Διαδικασία: Βάλτε το τζίντζερ στην κατσαρόλα με νερό και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για πέντε λεπτά. Σβήνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε και αφήνουμε να εμποτιστεί για 20 λεπτά. Στραγγίστε το τσάι από βότανα σε ένα φλιτζάνι και προσθέστε το στυμμένο χυμό λεμονιού. Πιείτε ζεστό, γλυκάνοντας πιθανώς με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι.

Άλλες ιστορίες του Κόσμος της ματαιότητας που μπορεί να σας ενδιαφέρει είναι:

11 φυσικοί τρόποι για να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα

5 οφέλη του νερού με τζίντζερ

Andrianos Mutakis

"Δια βίου γκουρού της μπύρας. Κακός social mediaholic. Διοργανωτής. Τυπικός geek της τηλεόρασης. Καφετιέρης. Περήφανος επαγγελματίας τροφίμων."

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *